Pourquoi consulter une/un psychologue ?

Penser à prendre un RDV chez le psychologue est un premier pas, une initiative qui permettront d’ouvrir une nouvelle démarche. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises raisons;  si le sentiment et cette pensée existent c’est que vous souhaitez obtenir une réponse, une aide, un appui, un soutien.

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Plusieurs sources sont liées à cette prise de décision : un mal être qui vous empêche de vous sentir vous-même, une peur, de l'anxiété, une fatigue psychologique, un questionnement sur vous-même et vos réactions, un besoin de soutien face à une situation particulière (deuil, séparation, changement), de la curiosité ou tout simplement l’envie de parler.

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Ces raisons peuvent être simples ou multiples. Il est essentiel de vous écouter, d’entendre votre petite voix intérieure qui vous conseille de prendre ce rendez-vous.